湘南鎌倉発信☆腸活女子の美食旅

湘南鎌倉より体の内側も外側もキレイになるための美健康情報発信。食と美と旅を楽しむライフログを楽しんでいただけたら!

2017-12-05から1日間の記事一覧

便秘改善に効果があったサプリとお薬の内訳。

上記は3日分の私のサプリ&薬。 数えたら1日で41錠も飲んでる! 3日で123錠! サプリと薬の割合はほぼ五分五分かな。 メイン便秘対策のためと持病のアレルギーの薬と体力向上のためのものです。 便通に効果が出る薬に出会うまで、色々ジプシーしました。現在…